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【家用健身器材推薦-BEE30前驅式橢圓機】零衝擊運動保護膝蓋避免傷害,可達到多種運動模式

要活就要動,不管男女老少,都要養成每天運動的好習慣才行!

特別是有氧心肺運動,除了可以加強心肺功能外,還可促進新陳代謝、增加燃脂力,對於想要健康瘦身,有氧運動是很好的選擇!

【BE】E30前驅式橢圓機

有氧運動後的六至八小時,身體會維持比一般休息時還高的代謝率,也就是提高了基礎代謝率,即使是運動完,身體還是有持續在消耗熱量,才能打造易瘦體質!

像我們熱愛登山之類的戶外運動,但有時候天氣狀況不允許,或是工作忙碌無法安排登山行程,但還是要維持鍛鍊下肢肌肉,心肺有氧運動,居家運動就是很好的選擇喔!

『BE』是來自西班牙知名的健身器材品牌『 BH』旗下的高階品牌,主要客群是針對有運動健身習慣、或是專業運動員

從外觀來看,BEE30前驅式橢圓機有兩個高摩擦力的防滑踏板、兩種握把,以及可設定功能的螢幕,而且相較一般的橢圓機,E30的佔地面積減少20%,非常適合居家空間,這對喜歡橢圓機運動的族群真的是太推薦!

【BE】E30前驅式橢圓機

比起傳統的跑步機,BEE30前驅式橢圓機半橢圓運動軌跡的設計,更能夠保護膝蓋避免傷害,推薦給想加強大腿肌力的人

除了喜愛健身的族群之外,也很適合年長者,或是剛開始運動健身的人喔

記得使用BEE30前驅式橢圓機的時候,腳跟要緊貼著腳踏板,因為腳掌不用抬起,才是真正對膝蓋『零衝擊』,讓步伐更穩定,鍛鍊到下肢肌肉

透過調整橢圓機左側的地方,可以調整成比較舒緩43cm的散步模式,或是加大步伐的56cm慢跑模式,從步距大小來執行訓練內容,讓使用者可以更精確的達到預期目標

BEE30前驅式橢圓機的鍛鍊,最主要就是取決於阻力的大小,阻力越大,踩起來就越費力,當然心跳就會更加速,更有爆汗的有氧心肺效果,加上E30搭配的是12公斤飛輪,更不用擔心訓練強度會不夠。

阻力的調整在握把的頂端按鈕就可以做調整,右邊是增加阻力,左邊是減少阻力

另外也可以透過6.6吋的螢幕下方的案件設定阻力,螢幕會顯示時間、距離、消耗的卡路里、RPM、瓦特值、心跳速度

BEE30前驅式橢圓機螢幕的上方設有平板架,用夾式的更穩定牢固,可以擺放平板、手機,邊運動邊追劇,才不會無聊呀哈哈

而且很貼心的是,面板的右側設有USB充電孔,可以邊充電邊追劇,不斷電訓練讓運動不無聊!

BEE30前驅式橢圓機把手有兩種,如果運動過程想要加強手臂上肢的訓練,就可以把腳放輕鬆一點,主要用手臂的力氣去帶動橢圓機運轉,就會感覺到鍛鍊到手臂肌肉了

而且不同的抓握位置,可以達到上半身不同部位的訓練效果,可說是一機多用呢!手握處還有心率偵測,讓你的訓練效果立即呈現喔!

除了一般的使用模式,還有內建的訓練菜單真的讓你每天運動都不無聊,如果你想要設定自己個人的訓練目標也可以,像是要運動的時間或是距離,甚至你有目標的想要每天消滅多少卡路里都可以

另外還有像是瓦特和心率控制(H.R.C.)不同的訓練方式,真的是有了E30讓訓練每天都不無聊~

附上兩個內建的訓練模式圖

這大概就像是我們之前去爬過的合歡山,程式會自動幫你規劃出不同的阻力強度,想要去爬山前就可先來練一波

這樣間歇型的訓練方式,我覺得很適合拿來做短時間運動,可以讓你的心跳馬上就提升

盡興的運動後再用按摩槍做放鬆,真的是一大享受!

今天來在『BH』門市享受到良好的體驗服務,門市人員會讓客人自己逛,如果有需要詢問任何關於產品的功能、使用方式,門市人員都會詳細解說,逛起來完全沒有壓力~

而且大部分的健身器材都有兩年保固,完善的售後服務讓人感覺更安心!

9/1~9/30,『BH』指定門市舉辦『好鄰健康GO體驗活動』,消費者只要上網登錄預約,就可充份體驗門市指定的展機,像在家運動一樣舒適

凡來店體驗並於Google Map留下5星好評者,即贈Happy supply蛋白機能飲乙包(口味隨機/數量有限送完為止)

體驗後於活動期間內至原門市購買任一產品單筆滿2萬元,單筆加贈全聯禮券$500元乙張,如果有規劃購買健身器材的朋友,選在這時候購買很划算呢!

『BEE30前驅式橢圓機』商品網址:https://bit.ly/34GPI0U

好鄰健康GO體驗活動網址:https://bit.ly/3lqvcri

 

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